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因一位在做 賀寶芙 健康食品 直銷事業的朋友 介紹

而曾經耳聞這本聲名大噪的健康養生書~但也僅止於聽過

一直沒機會好好的閱讀原著~(我只想借,不想買)

巧合的是部隊裡居然有這本書~(真的賺到了~

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整本書旨在宣達 [養成健康生活習慣的祕訣]

特別指出一些社會大眾認為健康,但實際上對身體有害處的習慣

作者透過自己腸胃科行醫多年的經驗 加以論述與解析~

好讓大家能正確地,客觀地認識,瞭解自己的身體~

莫讓日積月累的壞習慣,造成未來身體健康的炸彈~

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作者提及並強調,不要誤信下列的觀念一定是對的:


1-餵食稀飯給剛開完內臟手術的病人

2-多飲用牛奶能補充鈣質,預防骨質疏鬆

3-多飲用優酪乳或乳酸菌飲料能確保胃腸健康

4-藉營養補充劑來攝取維生素;

5-吃肉產生體力;

6-胃藥能治療胃病


書裡頭的論述,在以下連結的 書摘中 有條列出來


[不生病的生活 書摘]<PDF檔>

 

 

祝福 每個朋友 都能身體健康~快樂平安~

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有一天動物們在關公廟前面聞到很臭的味道。

說:「我這麼小不會放這麼臭的屁,一定是。」

說:「我是吃草的不會放這麼臭的屁。」

說:「放屁的人一定會臉紅。」

忽然關公衝了出來,把打飛說:「說了多少次了,我臉紅是天生的。」

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Comments (1)

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  • 我們總是到了失去才明白健康的重要性
    所以你不可以再熬夜了
    我現在每天固定工作
    也養成固定睡眠的好習慣囉^^
  • 收到~遵命~ ^^

    DragonLeereplied on 2009/04/11 23:21

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